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提个醒:冬寒菜与此物同食,有病也是自找的,当初知道

来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2018-12-30  浏览次数:

冬寒菜吃法很多,能够切碎煮粥,可能汆水后凉拌或炒食,还可跟其它食物搭配食用,搭配切当,营养翻倍,而搭配不当,吃了等于白吃,下面就随小编一起来看看吧。

提个醒:冬寒菜与此物同食,有病也是自找的,当初知道还不晚

冬寒菜是全国各地都常见的蔬菜,其嫩茎口感滑利,柔嫩清香,养分丰富,最大的特点是含胡萝卜素极高,维生素C跟钙含量较高,可促进食欲,提高人体免疫力。